这是《玉手镯选购全攻略》中针对新手、行家通用的“挑对传家适配尺寸”核心部分，传家镯以“稳戴不松弛晃荡、久嵌不勒红藏污”为选尺原则，别踩干手围手掌外侧硬算大拇指、湿手软套易掉这两个坑：正确用软尺绕紧（不勒出红印）四指并拢微张虎口时，最大掌骨凸起对侧的掌围内侧凹线，周长减1-2mm选日常微紧润手款，肥皂能顺利滑入滑出的适配值更适配传家。
玉手镯自古以来就是东方美学的象征,不仅是装饰手腕的好物，更承载着温润如玉的文化寓意，甚至能成为代代相传的“传家宝”，但面对市面上种类繁多、价格悬殊的玉手镯，很多人难免犯难：到底该怎么选？别着急，这篇文章从玉种、核心要素到避坑技巧，帮你一步步挑到心仪的那只。
先搞懂：你想买哪种玉？
玉的种类很多,市面上最常见的玉手镯主要是翡翠和和田玉，先了解它们的特点，才能明确自己的喜好。
翡翠手镯
翡翠被称为“玉中之王”，以晶莹剔透的质感和丰富的颜色著称，它的核心价值在于“种水”——
- 玻璃种：透明度最高，像玻璃一样澄澈，极为珍贵；
- 冰种：透明度次之，如冰块般清凉，是大众认可度很高的品种；
- 糯种：像糯米汤一样半透明，质地温润，性价比高；
- 豆种：颗粒较粗，透明度低，价格亲民，适合日常佩戴。
翡翠的颜色以“绿”为贵，帝王绿、阳绿价值最高，其次紫罗兰、春带彩（绿+紫）也很受欢迎。
和田玉手镯
和田玉讲究“温润细腻”，以油脂感取胜，常见产地有新疆、青海、俄罗斯等：
- 新疆和田玉：尤其是籽料，质地温润厚重，羊脂白玉更是顶级；
- 青海料：透明度较高，质地细腻，价格适中；
- 俄料：颜色偏白，油脂感略逊于新疆料，但也有不少精品。
和田玉的颜色除了羊脂白，还有青玉、碧玉、墨玉等，碧玉的菠菜绿、青玉的沉稳都各有韵味。
岫玉、独山玉等也有手镯，但市场占比相对较小，新手可以先从翡翠或和田玉入手。
选购核心：这4点是关键
确定了玉种,接下来就要关注这4个核心要素，缺一不可。
看质地：细腻温润是根本
无论是翡翠还是和田玉,质地细腻都是基础。
- 翡翠：种水越好，质地越细腻，看起来越通透；
- 和田玉：摸起来有“油脂感”，看起来温润不刺眼，就是好质地。
可以用手机手电筒贴着手镯照，观察内部结构：翡翠的颗粒越细越均匀越好，和田玉的纤维交织结构越紧密越好。
看颜色：顺眼比“贵色”更重要
颜色是玉手镯的“门面”，但不必盲目追求最贵的颜色，适合自己、看着舒服最重要。
- 翡翠：绿色要“正、阳、浓、匀”，如果预算有限，淡绿、白冰也很清新；
- 和田玉：羊脂白虽好，但如果肤色偏黄，青玉、碧玉可能更显气色。
试戴一下很重要——颜色和肤色、穿搭能呼应，才是最好的。
看圈口：合手才是“缘分”
圈口不合适,再好看的手镯也戴不了（或戴得不舒服），圈口指的是手镯内圈的直径，测量方法很简单：
- 用软尺（或绳子）绕手腕最细处一圈，记录周长；
- 周长÷3.14≈圈口直径（比如周长17cm，圈口约54mm）。
注意：喜欢戴得松一点可以加1-2mm，喜欢紧一点可以减1-2mm，但别勉强——戴取时能通过四根手指（除大拇指）是比较合适的。
看瑕疵：分清“可接受”和“不能要”
天然玉石难免有瑕疵,关键是分清楚：
- 棉絮、石纹：是天然形成的，不影响佩戴和耐久性，只要不明显，反而能证明是“天然玉”；
- 裂纹：用指甲能抠到的裂纹要小心，可能影响手镯的牢固度，尽量避开；
- 杂色、黑点：如果在不显眼的位置，且价格合适，可以接受，但若影响整体美观，就谨慎选择。
选购渠道：靠谱比“便宜”重要
选对渠道能少走很多弯路,常见渠道各有优缺点：
- 实体店：能亲手摸、试戴，感知质地和圈口，但价格通常较高，适合预算充足、想现场感受的人；
- 靠谱电商平台/品牌店：选择有资质、提供实物细节图（甚至视频）的商家，记得看评价和售后；
- 私人定制/工作室：如果有特定需求（比如圈口特殊、想要特定款式），可以找靠谱工作室，但要提前了解商家口碑。
避坑小技巧：别踩这些雷
- 别信“捡漏”：天然好玉价格透明，太便宜的“帝王绿”“羊脂白”很可能是染色、注胶的假货；
- 要鉴定证书：让商家出具权威机构的证书（比如NGTC、GTC），可以上网查编号验证；
- 别被故事忽悠：商家说“祖上传下来的”“矿场直供”，不如看实物质地实在；
- 优先选“正装”：正装手镯（条宽适中、形状规整）更耐看，也更有收藏价值，太细太窄的手镯容易磕碰。
玉讲究“缘分”
其实选玉手镯,除了看品质，更讲“眼缘”——当你戴上它的那一刻，觉得舒服、喜欢，那它就是属于你的，不用盲目追求高价，适合自己的日常佩戴、能让你开心的，就是最好的。
希望这篇攻略能帮你挑到心仪的玉手镯,让这份温润伴你左右~