对于PUBG玩家来说，120帧高刷和普通60帧完全是两种游戏体验：跟枪更跟手、压枪更稳定，快速转视角也不会出现拖影卡顿，不少玩家想要解锁120帧却要么找不到设置入口，要么开了之后帧率波动大、甚至触发封号风险，今天就给大家整理一份覆盖手游、端游的全场景120帧开启指南,跟着操作就能轻松搞定。
先确认你的设备符合基础要求
120帧对硬件性能有明确门槛,不满足基础要求就算强行开启也只会卡顿掉帧：
- 手游（PUBG Mobile国际服）要求：手机本身支持120Hz高刷新率，处理器性能在骁龙8+/天玑9200/A15及以上，游戏版本更新到2.6及以上（旧版本未开放120帧选项）。
- 端游（Steam版PUBG）要求：显示器支持120Hz及以上刷新率，否则就算设置开了120帧，实际显示也只有60帧；1080P分辨率下至少需要RTX3060+i5-12400F+16G 3200MHz内存，2K分辨率建议RTX3070及以上显卡,4K分辨率需要RTX4080以上才能稳定跑满120帧。
分场景120帧开启操作步骤
（1）手游端操作
- 先打开手机系统设置-显示设置，将屏幕刷新率固定为“120Hz”，不要开智能刷新率,避免游戏过程中系统自动降低刷新率；
- 打开PUBG Mobile，进入游戏设置-画面设置，找到帧率选项：如果你的机型在官方适配列表里，直接就能看到“120帧”选项，勾选即可，画质建议选择“流畅”或“均衡”，不要开超高清、HDR极致这类高负载画质，否则很容易因为性能不足掉帧。
注意：如果没有找到120帧选项，说明你的机型暂时没有得到官方适配，不要下载第三方改帧率插件、修改游戏文件，这类操作会被PUBG反作弊系统检测为作弊，直接触发10年封号处罚，部分品牌游戏空间自带的“高帧率适配”“帧率增强”是官方合作的正规功能，可以开启尝试,没有封号风险。
（2）端游操作
- 先优化系统和显卡设置：右键桌面点击“显示设置”-“高级显示”，将显示器刷新率调整为120Hz及以上；更新显卡驱动到最新版本，N卡用户打开NVIDIA控制面板，在“3D设置-程序设置”中找到PUBG，将电源管理模式设置为“最高性能优先”，关闭垂直同步，纹理过滤选择“高质量”；
- 打开Steam，找到库中的PUBG，右键点击“属性-通用”，在启动选项中输入
-USEALLAVAILABLECORES -malloc=system -high,可以最大化调用硬件性能； - 进入游戏，打开设置-图形设置，将帧率上限调整为120（如果你的显示器刷新率更高，也可以拉到更高数值），关闭垂直同步、动态模糊、运动模糊，阴影、后期处理、特效选项全部调为低，纹理、抗锯齿可以根据显卡性能调整为中/高,设置完成后重启游戏即可生效。
开了120帧不稳？这些技巧帮你稳定跑满
手游稳帧技巧：
- 游戏前清空后台应用,避免其他APP占用运行内存和性能；
- 打开手机性能模式/电竞模式，关闭省电模式、自动亮度调节,避免系统主动限制性能；
- 做好散热：高帧率运行时手机发热量很大，一旦温度超过45度就会触发降频锁帧，建议搭配散热背夹使用,游戏时尽量不要带太厚的手机壳；
- 关闭游戏内的精彩时刻自动录制、击杀回放等功能，这类功能会占用大量性能,导致帧率波动。
端游稳帧技巧：
- 游戏时关闭后台的浏览器、直播软件、网盘、杀毒软件等不必要的程序,避免占用CPU和内存；
- 定期清理机箱灰尘、更换CPU硅脂,避免硬件因为温度过高降频；
- 内存16G的用户建议升级到32G双通道内存，可以大幅减少多人对战、跳伞加载时的帧率波动问题；
- 如果是笔记本玩家，一定要插电运行，并且开启野兽模式/性能模式，不插电的话系统会强制限制性能,根本跑不满120帧。
最后还是要提醒大家：一定要通过官方正规渠道开启120帧，不要为了高刷铤而走险用修改类工具，封号就得不偿失了，如果你的硬件性能实在跟不上，也没必要硬开120帧，频繁掉帧反而会影响操作手感，稳定的60帧体验反而更好，祝大家都能解锁丝滑高刷体验,把把吃鸡！
