本文聚焦PUBG（绝地求生）玩家普遍关心的帧率查看、卡顿掉帧问题，系统梳理了三种常用的FPS查看方法，涵盖游戏内置功能开启、Steam平台Overlay调用、第三方监测工具使用三类场景，同时配套整理了全维度低帧优化技巧，覆盖画面参数调校、硬件性能释放、后台进程清理等多个方向，既可以帮助新手快速掌握帧率监测方法，也能为遭遇掉帧问题的玩家提供可落地的优化方案，一站式解决PUBG游玩中的帧率相关痛点。
玩PUBG的时候，帧数高低直接决定了操作流畅度——刚枪时突然掉帧、跳伞落地加载慢半拍，分分钟就要成盒送分，不少刚入坑的玩家翻遍设置都找不到PUBG FPS在哪看，今天就给大家整理了最实用的查看方式，还有新手也能快速上手的提帧技巧,看完就能用上。
方法1：游戏内置显示（最方便，无需额外软件）
这是最推荐普通玩家用的方法，不用启动第三方工具，就能同时看到帧数、延迟、丢包率三个核心游戏参数：
- 启动PUBG进入游戏大厅，点击右上角的齿轮状「设置」图标；
- 在左侧菜单栏找到「界面」选项，向下滑动到「显示」分类；
- 找到「显示帧数（FPS）」的开关,勾选开启即可；
- 开启后FPS会默认显示在屏幕右上角，不管是大厅等待还是对局中都能实时看到，如果想查看更详细的网络数据，还可以同时打开「显示网络性能统计」，就能看到实时延迟、丢包率信息。
方法2：Steam平台自带显示（全Steam游戏通用）
如果你是Steam端游玩PUBG，用平台自带的帧数显示更通用,所有Steam下载的游戏都可以共用这个设置：
- 打开Steam客户端，点击左上角的「Steam」按钮，选择「设置」；
- 在设置列表里找到「游戏中」选项；
- 找到「游戏中帧数显示」，可以自定义选择显示位置（左上/右上/左下/右下都可选），怕看不清还可以开启「高对比度颜色」；
- 保存设置后启动PUBG，就能在你选的位置看到实时FPS了，如果设置后不显示,重启一下Steam或者游戏即可生效。
方法3：显卡驱动自带显示（适合排查硬件问题）
如果你不仅想看FPS，还想同时了解显卡占用、温度、CPU负载等硬件参数，判断低帧是不是硬件性能不够导致的，可以用显卡驱动自带的 overlay 功能：
- N卡用户：打开GeForce Experience，开启「游戏内覆盖」功能，进入PUBG后按快捷键
Alt+Z呼出 overlay，选择「性能」选项,勾选帧数显示后就可以把参数钉在屏幕任意位置； - A卡用户：打开AMD Software驱动面板，开启「性能叠加」功能,进入游戏后就能看到包含FPS在内的全套硬件运行数据。
附：新手快速提帧小技巧
看到FPS后如果发现帧数低于60，操作会明显卡顿，可以先试试这几个简单操作，不用换硬件也能提10-20帧：
- 游戏画质设置里优先调低「阴影、后期处理、抗锯齿」三个选项，这三个是吃性能的大头，调低后对可视体验影响很小,帧数提升最明显；
- 显示模式选择「全屏独占」，比无边框窗口、窗口化模式普遍高5-10帧；
- 关闭后台无关的下载软件、视频软件、浏览器多标签页,避免抢游戏的内存和CPU资源。
几种FPS查看方法各有优势，普通玩家用游戏内置或者Steam的显示就完全够用，想排查硬件问题再用驱动工具，平时玩的时候多留意帧数变化，也能提前发现软件、硬件的异常问题,再也不会因为掉帧坑了自己的上分路。
