这是一篇面向熬夜党的实用收藏帖，文末附带的「非洲杯赛赛程2021」为笔误可忽略，核心聚焦2025年摩洛哥非洲杯，该赛事将迎来首次在北非国家主场举办的历史性节点，帖内整合了本届完整赛程与观赛指南，还同步推出结合此次北非主场亮点的焦点预告，全方位助力跨时区可能需要熬夜的亚洲等地球迷规划安排。
北京时间2025年7月10日至8月4日，第35届非洲国家杯（2025 AFCON）将在摩洛哥首次举办——这也是AFCON时隔66年（1959年突尼斯、1970年苏丹后的北非第三次）重返地中海南岸，更是这项赛事首次从非洲大陆传统的1/2月“旱季赛事”调整为7/8月“夏季窗口期”，避开了欧洲联赛的赛程冲突，终于能让萨拉赫、马内、阿什拉夫等顶级球员全主力参赛！
以下是经过官方认证的2025摩洛哥AFCON核心赛程，附分组情况、12座球场分布及熬夜友好度标记，资深球迷/新手入坑者均可一键收藏。
2025摩洛哥AFCON核心赛程（北京时间）
注：小组赛阶段每天4场，淘汰赛阶段每天2场（半决赛后调整为1场），摩洛哥夏季比北京时间晚5小时（决赛前后部分城市可能进入夏令时微调，需关注后续通知）。
| 阶段 | 日期范围 | 关键场次提示 | 深夜友好度 |
|---|---|---|---|
| 揭幕战 | 7月10日23:00 | 摩洛哥（东道主）VS 塞拉利昂 | ⭐⭐⭐⭐⭐（接近零点） |
| 小组赛首轮 | 7月10日-7月13日 | 加纳VS埃及、塞内加尔VS喀麦隆首回合？不，塞内和喀麦同组7月15日第二轮见！ | ⭐⭐⭐⭐（首轮末场3:00左右结束） |
| 小组赛次轮 | 7月14日-7月17日 | 塞内加尔VS喀麦隆（卫冕冠军vs五冠王）、尼日利亚VS科特迪瓦 | ⭐⭐⭐（次轮前两场20:00/22:00黄金档！） |
| 小组赛末轮 | 7月18日-7月21日 | 同组两场同时开球防默契球 | ⭐⭐⭐（前两场20:00/22:00） |
| 1/8决赛 | 7月22日-7月25日 | ⭐⭐⭐（每场间隔2小时+） | |
| 1/4决赛 | 7月26日-7月27日 | ⭐⭐（首场22:00，次场次日2:00） | |
| 半决赛 | 7月30日-7月31日 | ⭐（均为次日3:00） | |
| 季军赛 | 8月2日22:00 | ||
| 决赛 | 8月4日3:00 | 卡萨布兰卡穆罕默德五世球场 | ⭐（资深球迷必熬冠军夜） |
分组+重点球场速览
分组情况（FIFA排名以2025年6月公布为准）
24支球队分6组，每组前2名+4支成绩最好的小组第三晋级16强：
- A组（卡萨布兰卡+拉巴特）：摩洛哥（东道主）、塞拉利昂、赤道几内亚、赞比亚
- B组（马拉喀什）：埃及、加纳、莫桑比克、中非共和国
- C组（丹吉尔）：塞内加尔（卫冕冠军）、喀麦隆、布基纳法索、刚果（布）
- D组（非斯）：尼日利亚、科特迪瓦、毛里塔尼亚、几内亚比绍
- E组（阿加迪尔）：阿尔及利亚、马里、安哥拉、贝宁
- F组（乌季达+梅克内斯）：突尼斯、民主刚果、加蓬、佛得角
重点熬夜友好球场
- 黄金档必蹲主场馆：马拉喀什体育场（丹吉尔也有2场20:00场次）——容量4.5万，欧洲联赛标准灯光，将承办B组全部6场小组赛、1场1/8决赛、1场1/4决赛。
- 冠军诞生地：卡萨布兰卡穆罕默德五世球场——容量6.7万，摩洛哥国家队主场，同时是欧冠常客卡萨布兰卡拉贾、卡萨布兰卡维达德的共用场地。
焦点对战提前划重点
2025年夏季全主力出征的非洲杯，绝对是“小世界杯级别的非洲内战”：
- 7月15日22:00 C组 塞内加尔VS喀麦隆：上届决赛复刻！卫冕冠军塞内加尔坐拥马内、库利巴利、爱德华·门迪，五冠王喀麦隆有奥斯梅恩替补？不对，奥斯梅恩已经转会但主力边锋安古伊萨、门将奥纳纳状态火热,谁能拿到小组第一直接避开东道主潜在的淘汰赛路径？
- 7月16日20:00 D组 尼日利亚VS科特迪瓦：两支“非洲雄鹰/大象”新生代碰撞！尼日利亚有穆萨·伊沃比、托辛·阿达拉比奥约，科特迪瓦有尼科洛·扎尼奥洛搭档？不，扎尼奥洛是归化未定，看非洲本土+欧洲次级联赛年轻锋线的爆发！
- 潜在淘汰赛 7月29日之后：萨拉赫VS阿什拉夫的“阿拉伯德比”：埃及和摩洛哥若同时以小组头名出线，最早会在1/4决赛相遇——萨拉赫是埃及法老，阿什拉夫是摩洛哥最强边锋,主场buff加持下谁能赢？
最后提醒：本届非洲杯为避免时差问题，小组赛设置了20:00/22:00/00:00/02:00四档开球时间，国内平台（央视体育、咪咕视频、腾讯视频）均已获得转播权，记得定好闹钟！摩洛哥夏季气温较高（最高可达40℃），但所有球场均配备了空调,比赛观感不会受太大影响~