2019年男篮世界杯首次落地中国，身为东道主的中国男篮高度重视此次家门口参赛机会，配套筹备了专属热身赛作为赛事开幕前的最后关键淬炼，这批热身赛制定有覆盖国内外不同球风队伍的系统赛程，旨在通过高强度、多维度的实战对抗，检验前期集训与阵容磨合成果，全面提升团队状态，全力冲击世界杯佳绩。
2019年，对于中国男篮而言是意义非凡的一年——男篮世界杯首次在中国举办，在家门口冲击佳绩的目标，让整个夏天的热身赛都蒙上了“最后淬炼”的色彩，从NBA夏季联赛的异国试水，到欧洲拉练的高强度对抗，再到家门口的斯坦科维奇杯、中巴对抗赛，一系列热身赛不仅是阵容的打磨,更是为世界杯攒下宝贵的实战经验。
NBA夏季联赛：与职业球员过招的“进阶课”
2019年夏天，中国男篮再次踏上NBA夏季联赛的舞台，这是他们第二次以国家队身份参赛，在拉斯维加斯，他们先后对阵热火、国王、黄蜂和雄鹿的夏季联赛队伍，尽管最终只取得1胜3负的战绩，但与NBA年轻球员和边缘球员的过招,让球队收获了远比分值更重要的东西。
比赛中，郭艾伦展现出了出色的个人能力，对阵黄蜂时砍下20分，犀利的突破让人眼前一亮；易建联作为核心，在有限的出场时间里保持着稳定输出，成为球队的“定海神针”，更重要的是，NBA级别的对抗强度让中国男篮清晰看到了差距——身体对抗的劣势、外线投射的稳定性、快攻转换的节奏,这些都成为后续训练的重点。
欧洲拉练：向强队学习的“取经之旅”
结束NBA夏季联赛后，中国男篮转赴欧洲，先后与塞尔维亚、法国、意大利等传统强队进行热身赛，欧洲球队扎实的战术素养、团队配合和对抗能力,给中国男篮上了深刻的一课。
对阵塞尔维亚时，尽管对手派出的是二线阵容，但他们的整体攻防仍让中国男篮难以适应；与法国队的比赛，对方的内线压迫和外线传导球，更是暴露了中国男篮在防守轮转和篮板保护上的不足，但正是在这样的高强度对抗中，赵睿、孙铭徽等年轻球员得到了历练,他们在面对强硬防守时的处理球能力有了明显提升。
斯坦科维奇杯：家门口的“阵容试金石”
回到国内，2019年斯坦科维奇杯在深圳和广州举行，这是中国男篮在世界杯前为数不多的家门口热身赛，参赛队伍包括突尼斯、拉脱维亚和克罗地亚，对手实力虽不算顶尖,但足以考察球队的阵容磨合。
中国男篮最终获得亚军，易建联因伤缺席了部分比赛，这给了周琦、王哲林更多展示的机会，周琦在篮下的防守覆盖和三分球尝试让人看到进步，王哲林的内线强攻也愈发稳定，球队在关键时刻的失误和外线投射的起伏，也让教练组意识到,世界杯前的调整仍需加速。
中巴对抗赛：摩擦之外的实战收获
作为世界杯前的最后一个重要热身系列，中巴男篮对抗赛原本备受期待，尽管比赛中出现了不和谐的冲突，但从竞技层面看，巴西队作为南美劲旅，其快速的攻防转换和灵活的外线进攻,给中国男篮制造了不小麻烦。
易建联在这系列赛中复出，他的回归让球队的内线更有底气；赵继伟在组织串联上的表现可圈可点，很好地梳理了球队的进攻，通过这几场比赛，中国男篮基本确定了世界杯的12人大名单框架,核心阵容的默契度也在逐步提升。
热身赛的沉淀，是成长的注脚
2019年中国男篮的热身赛，有惊喜也有遗憾，惊喜的是年轻球员的成长和核心阵容的渐入佳境，遗憾的是一些老问题未能彻底解决，尽管后来的世界杯结果不尽如人意，但那个夏天的每一场热身赛，都是球队为梦想付出的努力——那些在异国赛场流下的汗水，那些与强队过招积累的经验,都成为中国男篮成长路上的重要注脚。
回望2019年的热身赛，它不仅是为世界杯做的准备，更是中国男篮在世界篮坛寻找自身定位的一次探索，这份经历,注定会成为球队未来前行的宝贵财富。