存在一定的表述杂糅与小瑕疵，但核心警示清晰可辨，经梳理，首先明确强调“别被误导”，接着提出关键修正信息：“必须吃小鸟”属于彻头彻尾的谣言；原文中“违法”的标注大概率与捕捉、交易、食用野生鸟类等行为或相关错误导向有关联，需引起重视。
近期部分偏远地区或网络角落流传着类似“必须给孩子/老人吃野生小鸟补身体”的荒谬说法，这个“关键词”背后藏着巨大的法律风险与生态危机——没有任何人“必须吃小鸟”，捕猎、交易、食用野生保护小鸟，更是触碰了法律红线和道德底线。
绝大多数常见野生小鸟都是“三有保护动物”（即国家保护的有重要生态、科学、社会价值的陆生野生动物），比如麻雀、白头鹎、燕子、绣眼鸟、伯劳鸟等，根据我国《刑法》第三百四十一条及《野生动物保护法》相关规定，非法猎捕、杀害、收购、运输、出售20只以上“三有动物”就构成非法狩猎罪/非法收购、运输、出售珍贵濒危野生动物、珍贵濒危野生动物制品罪，可处五年以下有期徒刑或拘役，并处罚金；哪怕只猎捕1只，也会面临行政处罚（没收猎获物、工具，罚款甚至拘留）。
野生小鸟毫无“补身体”的科学依据，反而可能带来严重健康隐患，它们的营养成分（蛋白质、维生素等）完全可以通过鸡鸭鱼肉、蛋奶果蔬等正规渠道安全获取；更危险的是，野生小鸟常年栖息在野外，极易携带禽流感病毒、沙门氏菌、弓形虫等多种病原体，处理或烹饪不当很容易引发传染病，甚至危及生命——所谓“偏方治大病”“麻雀比鸡蛋营养高10倍”，都是毫无根据的封建迷信或谣言炒作。
野生小鸟是生态系统不可或缺的一环：一只成年燕子一个夏天能捕食50万-100万只蚊子、苍蝇、蚜虫等害虫；麻雀虽曾被误判为“四害”，但如今证实其90%以上的食物是农田、果园里的蝗虫幼虫、鳞翅目虫卵等；还有许多小鸟承担着传粉、播种的关键任务，守护着森林、草原的生机，如果人人都去吃小鸟，生态链一旦断裂，最终受影响的还是我们自己的生活环境。
请立刻摒弃“必须吃小鸟”的错误观念，遇到有人传播相关谣言或非法捕猎、交易野生小鸟的行为，及时向林业部门或公安机关举报，保护鸟类，就是保护我们共同的家园。